
Como blindar sua rotina e sustentar hábitos em 2026
O entusiasmo das resoluções de Ano Novo costuma esbarrar na complexidade do dia a dia. Para transformar a vontade de mudar em resultados concretos, especialistas

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Neste início do ano de 2026, Itu já confirmou 9 casos de dengue e tem mais 2 casos em investigação. Além disso, um óbito registrado