Saúde mental é papo sério. Tudo bem sentir medo. O medo faz parte de nossas vidas. Pode aparecer na entrevista de emprego, no dia da prova escolar, no deslocamento em avião, quando se muda de cidade, nas tomadas de decisões, enfim, surge diante de situações novas e nos processos de adaptações.
A ansiedade é uma reação natural do corpo relacionada à preocupação e ao medo. Ela pode se tornar uma condição psicológica quando torna-se um excesso e passa a atrapalhar atividades rotineiras. Com isso, pode-se desencadear um transtorno que leva às crises com sintomas mentais e físicos.
O sujeito chegou e bateu em uma porta, tec tec tec tec …
Uma moça abriu a porta e o atendeu: — Pois não ?
O sujeito perguntou: — É aqui que vai ter uma palestra sobre ‘Como controlar a ansiedade?
A moça respondeu: — Sim, a palestra é amanhã…mas pode entrar que já está todo mundo ai… kkkkkkk