A Prefeitura de Indaiatuba, por meio da Secretaria de Esportes, está oferecendo aulas virtuais e gratuitas de ginástica e alongamento para toda a população. As aulas acontecerão ao vivo e semanalmente, às terças e quintas-feiras.
A aula de ginástica, ideal para ativar o corpo e melhorar o condicionamento físico, acontece sempre às 18h e, a aula de alongamento, voltada ao relaxamento, mobilidade e à prevenção de lesões, acontece às 19h.
Para participar, basta baixar o aplicativo Zoom no celular, tablet ou computador e acessar a aula no dia e horário desejados. Os links de acesso às aulas estão disponíveis no link.
As aulas possuem duração de cerca de 40 minutos e são indicadas para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes mais experientes.